Powstanie Warszawskie w Zumi
Warszawskie strony lokalizatora internetowego Zumi.pl zostały uzupełnione o informacje dotyczące obchodów 66. rocznicy Powstania Warszawskiego. Internauci mogą odnaleźć miejsca uroczystości, odbyć wirtualny spacer, korzystając z wirtualnych panoram „Ulica 360°”, jak również sprawdzić możliwości dojazdu i parkowania.

Microsoft musi mieć tablety z Windowsem 7
Apple iPad był bardziej udany, niż można sądzić, a dla Microsoftu wydanie podobnego urządzenia jest pilnym zadaniem - przyznał Steve Ballmer na spotkaniu z analitykami finansowymi w siedzibie Microsoftu. Nawet jeśli sukces Windowsa 7 na tabletach nie jest pewny, to z pewnością firma z Redmond będzie się o niego starała.

okna drewniane - oświetlenie - architektura wnętrz -

mamy już marzenia, czas na ich sprecyzowanie w postaci celów. Badania przeprowadzone wśród ludzi, którzy odnieśli największe sukcesy, wykazały, że jednym z kluczowych czynników decydujących o ich sukcesie było odpowiednie sformułowanie celów. Jak zatem powinno się prawidłowo formułować cele? Oto zasady, których warto przestrzegać.  Zasada nr 1: Zawsze w pozytywie Nawet jeśli jesteś osobą OD, to formułując swoje szczegółowe cele, powinieneś skupić się na ich pozytywnej stronie. Dlatego zamiast celu „Nie chcę być nieśmiały”, lepiej wyznacz swój cel jako „Chcę być osobą okna

drewniane śmiałą”. Ćwiczenie Zapisz kilka celów związanych z nieśmiałością, nad którymi będziesz chciał pracować, np. Chcę być duszą towarzystwa. Chcę mieć dziewczynę/chłopaka. ............................................................................................................. ............................................................................................................. Zasada nr 2: Nie chciej, tylko bądź Cel „Chcę być duszą towarzystwa” kryje pewną pułapkę, której możemy sobie nie uświadamiać. Otóż programuje on nasz umysł podświadomy (poświęcony jest mu jeden z następnych rozdziałów książki) na chcenie bycia duszą towarzystwa. Ponieważ nasza podświadomość rozumie wszystko dosłownie, dlatego będzie ona starała się w nas wzbudzać chcenie bycia duszą towarzystwa, a nie bycie duszą towarzystwa.

oświetlenie W rezultacie będziemy coraz bardziej  chcieli być duszą towarzystwa, co jednak wcale nie musi przełożyć się na konkretne efekty. Dlatego lepiej powyższy cel sformułować w postaci „Będę duszą towarzystwa”. Zwróć uwagę, że brzmi on lepiej. Ćwiczenie Przejrzyj swoje cele i jeśli zawierają słowo „chcę” lub podobne (np. „pragnę”, „marzę”), to usuń je z tych zdań. Zasada nr 3: Z jakiego powodu? To, że wyznaczamy sobie jakieś cele, wynika z jakichś powo- dów. Warto dokładnie sobie te powody uświadomić, gdyż pozwoli to  nam zyskać większą motywację

architektura wnętrz do realizacji naszych celów. Jeśli np. moim celem jest bycie duszą towarzystwa, to może to być podyk- towane tym, że chcę mieć więcej znajomych, spotkać swojego ży- ciowego partnera itd. Ćwiczenie Przy każdym ze swoich celów postaw sobie pytanie: Z jakiego powodu pragnę zrealizować ten cel? Zasada nr 4: Jak poznasz, że to osiągnąłeś? Kolejna zasada formułowania celów zakłada, że należy dokład- nie sobie wyobrazić (i zapisać), jaki efekt da nam osiągnięcie celu. Co dokładnie nastąpi, gdy cel osiągniemy? Jeśli naszym celem jest sta- nie się

duszą parkiety towarzystwa, to należy dokładnie opisać, jak będzie to wyglądać. Np.: „W każdym tygodniu kilka osób zaprasza mnie na różne imprezy. Gdy tylko zjawię się na jakieś imprezie, od razu wokół mnie pojawia się grupa osób, które chcą spędzić czas w moim towa- rzystwie. W każdej chwili potrafię powiedzieć coś zabawnego”.  Ćwiczenie Dla każdego swojego celu wypisz, jak będzie wyglądać spełnienie tego celu. Weź kilka kartek papieru i na każdej dokładnie napisz, jak będzie wyglądać spełnienie danego celu. Dodatkową zaletą tej techniki jest

to, meble że jeżeli będziemy co- dziennie czytać sobie to, co zapisaliśmy w tym ćwiczeniu, to od razu będzie nas to motywowało do pracy nad osiągnięciem wymarzonych celów. Zasada nr 5: Co musisz zrobić, aby cel osiągnąć? Samo wyznaczenie sobie celów nie wystarcza, aby je osiągnąć. Następnie trzeba przejść do konkretnego działania, czyli trzeba opra- cować plan, który pozwoli nam osiągnąć wymarzony cel. Przynajm- niej jego ogólne zarysy powinny zostać stworzone już wtedy, gdy za- pisujemy sam cel. Bardzo ważną zaletą tej zasady jest to, że

parkiety - meble -

Pedofile wpadli w sidła policji
W wyniku policyjnej akcji o kryptonimie "Dino" na terenie 12 województw zatrzymano 17 osób podejrzewanych o posiadanie i rozpowszechnianie w internecie plików pornograficznych z udziałem dzieci.

Pentagon: WikiLeaks może mieć krew na rękach
Serwis WikiLeaks, który ujawnił tajne dokumenty amerykańskiej armii dotyczące Afganistanu, może mieć krew na rękach - uważa Pentagon, który ostrzegł w czwartek, że z powodu przecieku mogli zginąć ludzie i mógł on zniszczyć zaufanie sojuszników USA.