GQbyCitroen - model z żurnala
Piękność przyspieszająca do setki w 4,5 s

Sprzedaż nowych aut w Polsce nadal niska
Samar: Na pozycji lidera umocniła się Skoda.

palmtopy -

papieru i na każdej dokładnie napisz, jak będzie wyglądać spełnienie danego celu. Dodatkową zaletą tej techniki jest to, że jeżeli będziemy co- dziennie czytać sobie to, co zapisaliśmy w tym ćwiczeniu, to od razu będzie nas to motywowało do pracy nad osiągnięciem wymarzonych celów. Zasada nr 5: Co musisz zrobić, aby cel osiągnąć? Samo wyznaczenie sobie celów nie wystarcza, aby je osiągnąć. Następnie trzeba przejść do konkretnego działania, czyli trzeba opra- cować plan, który pozwoli nam osiągnąć wymarzony cel. Przynajm- niej jego ogólne zarysy powinny zostać stworzone już wtedy, gdy za- pisujemy sam

cel. Bardzo ważną zaletą tej zasady jest to, że urealnia ona nasz cel. Gdy zaczynamy tworzyć plan dojścia do celu, oparty na naszej realnej sytuacji, wtedy zaczynamy wierzyć, że faktycznie dany cel jesteśmy w stanie zrealizować. Oto przykład dla celu „Będę duszą towarzystwa”. Plan osiągnięcia tego celu: 1.Zacznę ćwiczyć techniki zyskiwania większej pewności siebie. 2.Powiększę grono swoich znajomych.  3.Nauczę się na pamięć wielu dowcipów. 4.... Ćwiczenie Do każdego ze swoich celów napisz na kartce plan, dzięki które- mu zamierzasz dany cel osiągnąć. Zasada nr 6: Jak, gdzie i z kim? Ta zasada stanowi

rozwinięcie poprzedniej zasady. Stawia sobie za cel skoncentrowanie się na następujących elementach reali- zacji celu: Z kim – Są cele, które możemy osiągnąć samodzielnie. Jednak w większości przypadków będziemy potrzebować wsparcia ze strony innych ludzi. Warto zastanowić się, jacy to będą ludzie, i wypisać ich listę. Kiedy – Poszczególne elementy planu mogą być realizowane w różnym czasie. Warto dokładnie ustalić, kiedy co będziemy robić. W jakich sytuacjach – W zależności od tego, czy dany cel jest zupełnie czymś nowym, czy też wiąże się już z innymi naszymi działaniami, realizacja celu

może palmtopy wymagać od nas udziału w zupełnie nowych sytuacjach lub może pozwolić nam wykorzystywać sytuacje, z którymi już mieliśmy lub mamy do czynienia.  Gdzie – Realizacja danego celu może odbywać się w jednym miejscu, jak i w wielu miejscach. Należy je wszystkie zidentyfikować, wraz z ustaleniem, jaki dostęp do tych miejsc będziemy posiadać. Ćwiczenie Uzupełnij plany realizacji celów z poprzedniego ćwiczenia o elementy opisane w zasadzie nr 6. Zasada nr 7: Zasoby własne Do realizacji prawie każdego celu potrzebujemy określonych zasobów (pieniędzy, wiedzy, kontaktów, czasu itd.). Możemy w tym celu

korzystać zarówno z zasobów własnych, jak i obcych. Warto za- stanowić się, co mamy do dyspozycji przy realizacji konkretnego ce- lu. Z jednej strony – pozwoli nam to na ocenienie naszych realnych szans na wykonanie planu realizacji celu. Ponadto uświadomienie sobie, że dysponujemy określonymi przydatnymi zasobami, może nas dodatkowo zmotywować do realizacji celu. Z drugiej strony – przejrzenie własnych zasobów może pokazać nam, jakich zasobów nam brakuje, i skierować nas ku szukaniu ich na zewnątrz.  Ćwiczenie Do każdego ze swoich celów dopisz posiadane zasoby, które możesz wykorzystać do ich realizacji. Ćwiczenie Wypisz, jakich

zasobów brakuje Ci do realizacji celów, i zasta- nów się, skąd możesz te zasoby uzyskać.  Zasada nr 8: Specyficzny i określony (mierzalny) W określaniu celów liczą się konkrety. Jak zareagowałbyś na sytuację, gdyby sprzedawczyni w sklepie nie podała Ci, ile masz za- płacić za kupowany produkt? Aby zapłacić za produkt, musimy wiedzieć, ile on kosztuje. Podobnie jest w przypadku celów – aby je osiągnąć, trzeba oprzeć je na konkretnych (mierzalnych) parame- trach. Dlatego cel w postaci „Będę duszą towarzystwa” nie jest ideal- ny, gdyż sformułowanie „dusza towarzystwa” można interpretować w najróżniejszy sposób.

-

Zbliża się czas wymiany flot samochodowych
Wzrost cen paliwa zachęci firmy do poszukiwania aut bardziej ekonomicznych

Zaplanuj z Sodexo Pass budżet na świadczenia pozapłacowe na 2010 rok [reklama]
Teraz Karta Podarunkowa Sodexo Pass zwolniona z podatku!